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给大家介绍一些夏季养心小妙招:代茶饮

100人浏览   2025-04-26 14:33:50

1.生脉饮 党参、麦冬、五味子三味适量代茶饮。 功效;益气复脉,养阴生津。适用于气阴两虚,心悸气短,脉微自汗者;暑热耗伤气阴,自汗、神疲乏力、咽干口渴者亦可。尤宜于冠心病、心律失常、神经衰弱属气阴两虚者。

2.竹叶麦冬莲心茶 竹叶、麦冬、莲子心三味适量代茶饮。 功效:清心泻火,除烦安神。适用于夏季上火,心烦、失眠、尿赤者。

3.龙眼枣仁养心茶 龙眼肉、酸枣仁适量代茶饮。 功效:养心补血,宁心安神。适用于气血亏虚,神经衰弱,失眠多梦者。


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